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SMOOTHIE

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見ているだけでも楽しくなれて、飲めばハッピーになれる、幸せスムージーを次々に考案する@mai_smoothie。これまで登場した、5つをレシピを一挙にまとめてご紹介。まだまだ続く今年の暑さを乗り切るのに、これらのスムージーを上手に取り入れてみてはいかがでしょう。 Read more 01. りんごとキウイの シンプルグリーンスムージー <材料> りんご:150g キウイフルーツ:30g ほうれん草:20〜40g 氷:100g ライムの搾り汁:少々 ◆トッピング りんご、キウイフルーツ、ライム各適量 <作り方> トッピング用のキウイフルーツは、薄くスライスしてグラスの内側に張り付ける。スムージーの材料はすべてミキサーにかけて、グラスに注ぐ。最後にライムとりんごを飾る。 02. マンゴーとニンジンのスムージー <材料> マンゴー(冷凍):150g...